פסגת זאב שלי

כל מה שקורה בפסגת זאב והסביבה

מרגישים כבדות ותשישות ממרתון הארוחות שלא נגמר…? הצטרפו אלי לריסטארט ואיזון גוף חינמי! 

חג, שבת, חג, שבת... שמח, אבל סופר מאתגר!! מעבר להתשה בין הילדים, האורחים, הסירים והכלים... בואו נדבר רגע על מערכת העיכול שלנו, שמותשת משעות נוספות של עבודה ומשוועת לקצת מנוחה!

ארוחות תכופות ועמוסות, עם סוגי מאכל רבים, (גם אם בריאים), גורמים למערכת העיכול לעבוד שעות נוספות, מחלישים את מערכת החיסון ותיפקודים חיוניים אחרים בגוף.

לפי הרמב"ם יש לאכול עד רבע ממלאות הקיבה, ז"א לעצור לפני ששבעים, אבל מרביתינו מתקשים לעצור ואוכלים עד שאי אפשר יותר, מה שמוביל לתחושת כבדות, נפיחות ועייפות, שלא לדבר על יסורי מצפון…

אני בעד לעשות מהלך שיעשה ריסטארט לגוף, יתן מנוחה למערכת העיכול,יעזור לצמצם הקפים ויסייע להקנות הרגלי אכילה נכונים.

אז אם גם ככה התכוונתם להתחיל לעשות איזשהו שינוי "אחרי החגים"….
אז "אחרי החגים" כאן 😉 ואני מזמינה אתכם לעשות את זה נכון, עם ליווי מיקצועי וללא תשלום!!

הצטרפו אלי לאתגר:
6 ימים בלבד – ריסטארט לגוף והתחילו את השנה עם גוף בריא יותר!

* לרציניים אופציה להמשיך לתכנית VIP
* כל התכנים ינתנו בהמשך…
* נתחיל ב- 10.10

* להצטרפות לאתגר לחצו : כאן
ליעוץ וכל שאלה, כיתבו לי:

רק בריאות ⚘⚘⚘

אפרת ראובני, נטורופתית
ליווי בתכנית לאורח חיים בריא והרזייה נכונה:
בריאות כאן ועכשיו ❤️

שלח בוואטסאפ
שתף בפייסבוק
Subscribe
Notify of
guest
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

נושאים קשורים

אולי יעניין אותך גם:

502eeb5b-4473-46d1-9ba8-fd9eddc222d7

Nani.event

IMG_20220728_110730-1

מוניות לב הפסגה

ACF641BE-DC66-4F67-AB4D-B16C3E80D540
מאור הקודש

מאור הקודש

Screenshot_20201107-090829_Facebook

שרות פלקון

5E6AE00C-A258-4987-8903-D82CF6E1AD1E

יהונתן איתור נזילות, פיקוח בניה, ביצוע בדק בית בסיום עבודות הקבלן (או תמ״א 38)

WhatsApp-Image-2022-04-29-at-11.10.37

SARAH לק ג'ל

אירועים קרובים בפסגת זאב

לא נמצאו אירועים קרובים
פסגת זאב שלי

אנחנו יכולים לסייע לך במציאת המשכנתא הטובה והמתאימה ביותר לך, כך שתוכל לחסוך עשרות אלפי שקלים

השאר שם וטלפון וניצור איתך קשר בהקדם