פסגת זאב שלי

כל מה שקורה בפסגת זאב והסביבה

סטודיו david milman

סטודיו בוטיק לאימונים אישיים. קבוצות אימונים ברמה שלא הכרתם.

אודותינו

סטודיו DAVID FITNESS

 נעים מאוד שמי דוד מילמן אני מוביל אנשים לאורח חיים בריא מלא אנרגיה ,תשוקה ועוצמה .

פיתחתי שיטת אימונים מיוחדת שעזרה למעל 1200 אנשים לשנות את החיים שלהם מקצה לקצה , ממצב שהם בטטות כורסא למצב שהם מנהלים אורח חיים בריא ומתאמנים בצורה קבועה ופשוט נושמים ספורט ואוהבים את זה .

יש לנו מגוון מסלולים יש מסלול של ליווי אישי ואימונים אישיים ויש את מסלול קבוצת האימונים המטורפת שלנו קבוצת "אבא חוזר לכושר "

אימונים ממוקדים מאוד אני משלב בכל אימון – קרוספיט,
אימוני משקל גוף, אימוני סיבולת לב ריאה, אימון עם
משקולות וגומיות, קיקבוקס.

האימונים מגוונים ובעצימות גבוהה והאימונים עוזרים
לחיטוב הגוף תוך כדי העלאת מסת השריר באותו זמן.
פיתחתי שיטת מעקב מדויקת שכל הזמן המתאמן יודע כמה
הוא מתקדם ולא רק בדיקה של משקל…

אנחנו עושים בדיקת מדדים של אחוזי שומן, היקפים,
מדד כח גופני, מדד סיבולת לב ריאה, מדד גמישות, מדד
אנרגיה במהלך היום.

מעבר למדדים אנחנו כל הזמן בבקרה מול הנתונים ומציבים
מטרות ואתגרים כל הזמן.

כל מתאמן מקבל תפריט תזונה מדויק המותאם אליו כמו
כפפה ומותאם לסדר יום שלו ולמטרות שלו.
אנחנו עושים את האימונים בצורה שכל אימון זה לא עוד
איזה אימון.. אלא כל אימון זה חוויה האנרגיה מאוד גבוהה
יש מוזיקה קצבית במיוחד יש אתגרים חדשים כל הזמן יש
חגיגות הצלחה לעיתים קרובות בקיצור כיף אחד גדול.
והמטרה של כל זה שאדם יהנה בתהליך וכתוצאה מזה הוא יתמיד לאורח זמן.

כמה תמונות..

טעימה בוידאו..

מה שהלקוחות שלנו מספרים...

כתבו לנו ונחזור אליכם במהירות:

טופס זה נועד לפנייה במייל.
למענה מהיר יותר פנו בטלפון או בוואטסאפ

שתפו אותנו עם חברים

כרטיס ביקור זה נבנה ע"י פסגת זאב שלי

פסגת זאב שלי

אנחנו יכולים לסייע לך במציאת המשכנתא הטובה והמתאימה ביותר לך, כך שתוכל לחסוך עשרות אלפי שקלים

השאר שם וטלפון וניצור איתך קשר בהקדם