פסגת זאב שלי

כל מה שקורה בפסגת זאב והסביבה

בדרך לריפוי עצמי

מה הקשר בין היחס שלנו לגופנו לבין בריאות הגופנפש רוח

מפעם לפעם אגיח לכאן עם "חומרים"  שהינם חלק חשוב ויקר בהוויתי. בהוויתנו.
זהו פוסט קצר ומודולרי. כמנהגי השוזר נמצא כאן צרור מילים ופרחים. כטוב בעיניכן/ם היו בו.

אי שם מעבר לדעות ה"נכון וה"לא נכון" ישנו שדה. אפגוש אותך שם / ג'מאל א- דין רומי

"הגוף הזה הוא השדה" (מתוך הבהגווד גיטא, פרק 13)

אחריות אישית מתחילה באחריות לגופי.
אחריות לגופי מתחילה באפשרות לחיות בגוף.
אפשרות לחיות בגוף מתחילה בתשומת לב אליו. בחקירתו. בהכרתו. בטיפוחו. במגע בו ואיתו. בהוקרה לכל תנועה קטנה. לכל שאיפה ולכל נשיפה.
מצטטת את עצמי מדברים שכתבתי לפני שנים. כאז כך עתה:

*האם יעלה על הדעת לגור בבית מבלי להכיר את חדריו, גודלו, תכולתו, תכונותיו, חוזקותיו, חולשותיו…ומה באשר לגופנו?..האין זה הבית האחד והיחיד שניתן לנו על מנת לשכן בו את כל מה שהוא אנחנו?…

*לתפוס את המופשט, או, בגוף אני מבינה –
מילים מופשטות : שקט, שלווה, איזון, ביטחון, פתיחות, גמישות, יציבות, נדיבות, התמסרות..בריאות – מקבלות ממשות כשהן מופנמות, מעוגנות ומגולמות בגוף. הנכחה גופנית (אמבודימנט) של כל אלה הופכת את המופשט לקונקרטי ברמ"ח אברינו ושס"ה גידנו. זוהי ידיעה.

*אם זה לא בגופי זה לא קיים (מהרהרת) ואז
הנחרצות מניעה אותי באי נוחות
ולפיכך
מעדנת
אם זה לא בגוף זה אולי ידע
אך לא ידיעה

כדי להתמיר יש להטמיע. בגוף.

אין חוויה בלי גוף. אין גוף ללא חוויה.

*ככל שחולפות השנים אני מבינה ומגפינה ש
תנועות קטנות
בתשומת לב
בהרפיית מאמץ
בהתכנסות חושים פנימה
בהתכוונות
בחקירה, בסקרנות, בפליאה ובהוקרה
ללא תשוקה
עם שפע דמיון ויצירתיות
בליטוש והקשבה לקול האישי
שעטופים בחמלה ובאהבה
כל אלה הם בסיס לריפוי עצמי ממש כמו לסביבתי.

בקבלה ובמחויבות לקול האישי שלי ולקולם האישי של היצורים כולם קדה קידה ומודה.
אום

בריאות. שלומות (well being). חוסן. כאן עכשיו.
בתוכנו.
אז, איך ביכולתך להזין את השלומות  שלך?

שלח בוואטסאפ
שתף בפייסבוק
Subscribe
Notify of
guest
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

אולי יעניין אותך גם:

WhatsApp Image 2021-10-31 at 09.37.10

יפית נגד

לוגו-משרד-1

שחר&שער משרד עורכי דין

image-from-rawpixel-id-1224443-jpeg (1)

שרה סופרין – סידור וארגון הבית

20210610_132203

מיכל סעידוב יעוץ מס וראית חשבון

WhatsApp Image 2021-06-02 at 21.37.35

יורם סבטני שרותי הנדסה אזרחית בע"מ

Screenshot_2023-06-11-20-08-16-634_cn.wps_.moffice_eng-edit-2

Yeshiva man

לוגו-2

נתנאל ישר ייעוץ משכנתאות ופיננסים

5E6AE00C-A258-4987-8903-D82CF6E1AD1E

יהונתן איתור נזילות, פיקוח בניה, ביצוע בדק בית בסיום עבודות הקבלן (או תמ״א 38)

Karolina cosmetic

Karolina cosmetic

Nirvana michael massage-עיסויים וטיפולים מקצועים
Nirvana michael massage-עיסויים וטיפולים מקצועים

Nirvana michael massage-עיסויים וטיפולים מקצועים

123380827_183342780070476_6580416495245110177_n

ראשית דגן

Screenshot_20211221-0202423

עוזיאל מנעולן

WhatsApp-Image-2022-04-29-at-11.10.37

SARAH לק ג'ל

אפרת ראובני

אפרת ראובני נטורופתית והרבליסטית קלינית

WhatsApp Image 2021-06-02 at 21.37.35

יורם סבטני שרותי הנדסה אזרחית בע"מ

כל מה שמעניין

אינפורמטיבי

אירועים קרובים בפסגת זאב

לא נמצאו אירועים קרובים
פסגת זאב שלי

אנחנו יכולים לסייע לך במציאת המשכנתא הטובה והמתאימה ביותר לך, כך שתוכל לחסוך עשרות אלפי שקלים

השאר שם וטלפון וניצור איתך קשר בהקדם